US /ɡɛt ʌp ɪn/
・UK /ɡet ʌp ɪn/
Tôi chỉ muốn có thể thức dậy vào buổi sáng và nghĩ, hôm nay tôi có thể bật lò sưởi lên.
Chúng ta cần được nhìn nhận.
Chúng ta, những người Mỹ máu nóng thức dậy vào buổi sáng, làm việc chăm chỉ cả ngày,
Chúng ta đôi khi đều cảm thấy khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng.
Cuộc đấu tranh để vươn lên và tỏa sáng có thể bị người khác hiểu lầm là sự lười biếng, nhưng trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn hoặc tình trạng kiệt sức, cho thấy bạn có thể cần thêm sự chăm sóc, hỗ trợ và nghỉ ng
Thèm muốn, phản ứng và phần thưởng.
Nếu tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi sẽ đánh răng.
Em là thứ duy nhất khiến anh có thể dậy vào buổi sáng
Đúng vậy.
Rồi lại nghĩ, ôi Chúa ơi, tôi phải dậy trong ba tiếng nữa.
Bạn không thức dậy giữa đêm khuya lo lắng, "Ôi trời ơi, mình chưa xem xong tập cuối của bộ phim Netflix mình đang xem, đúng không?"
Và cách để biến đổi nó là chuyển danh sách "nếu như" thành danh sách việc cần làm.
Và điều đầu tiên khiến tôi cảm thấy khá lo lắng, bạn biết đấy, đây là nơi tôi sống, có hơn 20 hộ gia đình sinh sống và làm việc vất vả mỗi ngày, và hiện tại họ đang ngủ để dậy vào sáng mai, và nơi đây rất đông đúc, nên để tôi cho bạn xem một điều thú vị,
Nếu không, một chuyến đi bộ ngắn 20 phút sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng, một chuyến đi bộ 20 phút sau bữa trưa, và
Chỉ cần tập trung vào việc vận động nhiều hơn.